Pineto – Palena, giorno 2️⃣ di lavoro
Seconda giornata di lavoro per il Pineto nel ritiro di Palena, dove i biancazzurri hanno proseguito la preparazione estiva con una doppia seduta intensa e ben strutturata.
La mattinata si è aperta con lavoro aerobico e possessi, mentre nel pomeriggio il programma ha previsto
un circuito di forza in palestra, seguito dall’attivazione tecnica sul campo. A chiudere la sessione, spazio al lavoro tattico, con mister Barilari e il suo staff impegnati a trasmettere ai ragazzi i primi principi di gioco in vista della nuova stagione.
La settimana proseguirà con doppie sedute quotidiane fino a giovedì, alternando lavoro atletico, tecnico e tattico per mettere nelle gambe minuti e intensità e consolidare, giorno dopo giorno, l’identità della squadra.
