Calcio – Dopo il meritato riposo di ieri pomeriggio, la settima giornata di ritiro si è aperta con una seduta dedicata alla resistenza.
IL FOCUS
L’allenamento è iniziato con il consueto riscaldamento sul campo del centro sportivo di Piamborno, guidato dal preparatore atletico. A seguire, il gruppo si è spostato all’esterno del centro per una sessione di corsa mirata a potenziare la resistenza fisica in vista dei prossimi impegni.
I PORTIERI
I tre estremi difensori hanno svolto inizialmente un lavoro specifico in palestra, concentrandosi sulla forza, per poi proseguire sul campo con esercitazioni sul gioco aereo.
IL PROGRAMMA
Nel pomeriggio è in programma una seconda seduta. Domani, invece, la squadra sosterrà un’altra giornata di doppio allenamento.
